CatatanHarian.id – Universitas Budi Luhur menggelar kegiatan bertajuk BLU Healthy: Move, Meditate, Movie, sebagai upaya membangun budaya hidup sehat sekaligus mempererat kebersamaan di lingkungan kampus. Kegiatan yang diikuti civitas akademika menghadirkan beragam aktivitas yang memadukan olahraga, relaksasi, kreativitas, hingga hiburan.
Rangkaian acara diawali dengan olahraga bersama melalui sesi aerobik dan zumba dance. Peserta tampak antusias mengikuti setiap gerakan yang dipandu instruktur. Suasana penuh semangat dan kebersamaan pun terasa sepanjang kegiatan berlangsung.
Tidak hanya berfokus pada kesehatan fisik, Universitas Budi Luhur mengajak peserta menjaga kesehatan mental melalui workshop pembuatan candle aromatherapy. Peserta turut diajarkan cara meracik lilin aromaterapi yang dapat digunakan sebagai sarana relaksasi, untuk menciptakan suasana yang nyaman dan menenangkan.
Kegiatan BLU Healthy kemudian ditutup dengan nonton bareng film “Tanah Runtuh”. Selain menjadi sarana hiburan, pemutaran film ini diharapkan dapat memberikan ruang refleksi melalui pesan-pesan yang terkandung di dalamnya.
Perwakilan Universitas Budi Luhur, Ratna Ujiandari mengatakan, kegiatan BLU Healthy “Move, Meditate, Movie” merupakan salah satu upaya kampus, dalam menghadirkan ruang yang mendukung kesehatan fisik dan mental, bagi civitas akademika maupun masyarakat sekitar.
“Melalui kegiatan ini, kami ingin mengajak seluruh civitas akademika untuk menerapkan gaya hidup sehat dengan cara yang menyenangkan. Tidak hanya menjaga kebugaran tubuh melalui olahraga, tetapi juga memberikan ruang untuk relaksasi dan mempererat kebersamaan. Harapannya, semangat sehat ini dapat menjadi bagian dari budaya positif di Universitas Budi Luhur,” ujar Ratna, Sabtu (20/6/2026).
Salah seorang peserta, Wita, mengaku senang dapat mengikuti seluruh rangkaian kegiatan tersebut. Menurutnya, acara yang diselenggarakan Universitas Budi Luhur tidak hanya memberikan manfaat bagi kesehatan, tetapi juga menjadi wadah untuk menjalin keakraban.
“Acaranya sangat seru dan lengkap. Mulai dari olahraga bersama yang membuat badan lebih segar, belajar membuat candle aromatherapy yang menenangkan, hingga nonton bareng yang menjadi hiburan setelah beraktivitas. Semoga kegiatan seperti ini bisa terus diadakan karena sangat bermanfaat dan membuat kami semakin akrab,” ucap Wita.
Melalui program BLU Healthy “Move, Meditate, Movie”, Universitas Budi Luhur berharap dapat terus menciptakan lingkungan kampus yang sehat, positif, dan produktif. Keseimbangan antara kesehatan fisik, ketenangan pikiran, serta kebersamaan diharapkan menjadi budaya yang terus tumbuh dan menguat di lingkungan kampus.
